You are here: Home Bevalling Pijnbestrijding

Pijnbestrijding

Dat bevallen pijn doet zal voor weinig vrouwen een verrassing zijn. Bijna alle vrouwen ervaren de ontsluitings- en uitdrijvingsweeën als pijnlijk. Echter, het is ook een feit dat de ene vrouw wat meer pijn kan verdragen dan de andere vrouw.

De duur en de ernst van de pijn tijdens een bevalling is wisselend. Meestal neemt de pijn toe naarmate de ontsluiting vordert. De pijn is voornamelijk onder in de buik aanwezig en wordt soms als rugpijn gevoeld. Ook de pijn tijdens het persen verschilt: soms is het een opluchting om mee te mogen persen, soms doet persen juist het meeste pijn.

Ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunnen helpen de weeën op te vangen. Dit kun je al tijdens de zwangerschap in verschillende cursussen leren. Door geconcentreerd weeën ‘weg te zuchten’, kom je in een ritme waarbij het lichaam zelf stoffen aanmaakt die een pijnstillend effect hebben: endorfinen. Deze endorfinen zorgen ervoor dat de pijn te verdragen is.

Een warme douche of een warm bad, een massage of een andere houding kunnen de pijn ook wat draaglijker maken.

Toch komt het regelmatig voor dat vrouwen de pijn onverdraaglijk vinden. Uitputting, angst of spanning kunnen een rol spelen. Om de vicieuze cirkel van pijn en niet kunnen ontspannen te doorbreken, kan de pijn met medicijnen worden onderdrukt. Wat de mogelijkheden hiervan in het Gemini Ziekenhuis zijn, kunnen wij – op jouw verzoek – tijdens de controles met je bespreken.

De KNOV-folder ‘Hoe ga je om met pijn?‘ beschrijft allerlei manieren om de pijn tijdens het bevallen te verzachten. Met en zonder medicijnen. Thuis en in het ziekenhuis.

Klik op onderstaande afbeelding om de film ‘Jouw bevalling: hoe ga je om met pijn?’ te bekijken.